Chakras – våre energipunkter
Hva er egentlig chakras? Chakras er energipunkter inne i kroppen vår og vi snakker vanligvis om de 7 hovedchakraene. Chakraene er energisentere i kroppen vår hvor energien flyter igjennom. Om du har...
View ArticleClik here to view.
Stress – Den nye folkesykdommen?
I følge en rapport fra Arbeids- og Sosialdepartementet har Norge i internasjonal sammenheng høyere sykefravær enn andre land. Dette kan verken forklares med forskjeller i hvordan sykefraværet måles,...
View ArticleClik here to view.
Hvordan kan du redusere stress i livet ditt?
Da har vi kommet til del to av fire hvor jeg snakker om stress – den nye folkesykdommen? Har du ikke lest den første dele kan du finne den her. Hvordan kan du redusere stress i livet ditt? 1. Gjør noe...
View ArticleClik here to view.
Reduser stress med å ta vare på kroppen din
Da var vi kommet til del 3 av 4 i serien om hvordan du kan redusere stress. De to foregående artiklene så har vi snakket om stress er den nye folkesydommen? og om hvordan du kan reduserer stress i...
View ArticleClik here to view.
Gi Hjernen Fri fra Stress
Det er viktig av vi gir hjernen fri fra stress. Det er ikke alltid det er lett å få til, men innimellom bør det være en prioritet for oss alle å tømme helt alt som foregår inni hodet vårt og begynne på...
View ArticleClik here to view.
8 Tips for å få Bedre Fokus
Har du noen ganger hatt en av de dagene hvor du føler at du har en million ting som skjer på en gang, men på slutten av dagen føler at du ikke har oppnådd noe?? Det er utrolig frustrende! Våre liv i...
View Article